Gestione del tempo e dello stress

Grazie ai corsi di formazione aziendale in gestione del tempo e dello stress potrai sviluppare autonomia e autodisciplina per stabilire un programma di lavoro ideale a mantenere le tue performance ad alti livelli, riuscire a rispettare scadenze e obiettivi, nonostante le numerose interruzioni o imprevisti cambi di priorità. Soprattutto in questo periodo di smartwroking forzato, dove si è iperconnessi e sempre online, potrai acquisire e allenare le competenze adatte per gestire al meglio il tuo tempo e non cadere nel circolo vizioso dello stress auto indotto.

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Il benessere digitale: aumentare concentrazione e produttività

Il Benessere digitale: aumentare concentrazione e produttività nell'era delle distrazioni digitali.

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Come gestire le emozioni e lo stress per ritrovare il benessere

Corso dedicato alla comprensione e apprendimento delle tecniche e delle strategie per la gestione dello stress.