Email, chat, messaggi e utilizzo simultaneo di vari devices hanno un forte impatto sulla concentrazione, l’empatia e la creatività. Adottare la giusta strategia di utilizzo del digitale può risultare un elemento vincente per aumentare produttività e pensiero innovativo. Questo corso ci guida nell’applicazione delle basi scientifiche della psicologia in ambito digitale e offre spunti per modificare le nostre abitudini quotidiane, aumentare il benessere digitale e migliorare la performance professionale.
